В последние десятилетия остро стоит вопрос о физическом здоровье всего человечества. Чем больше человек создаёт машин, которые помогают ему на работе и в быту, тем меньше ему приходится трудиться физически. Медики пришли к выводу, что многие современные заболевания уходят корнями именно в малоподвижный образ жизни людей. Поэтому все СМИ и телевидение пропагандируют различные тренажёры, которые можно приобретать даже для домашних занятий. Рынок спортивных товаров сегодня богат таким оборудованием. Но посещения тренажёрного зала и занятия в группе намного эффективнее и дарят удовольствие и прекрасное настроение. В тоже время возникает вопрос: «Как правильно выбрать фитнес – клуб?»

Не стоит верить первой же рекламе и принимать скоропалительные решения. Первый попавшийся фитнес – клуб может оказаться не тем заведением, которое бы отвечало всем вашим запросам. Лучше прислушаться к мнению знающих людей или выбрать уже известный с хорошей репутацией клуб, как например,  предоставят вам все возможности.

Посетив впервые фитнес – зал, обратите внимание на количество спортивного оборудования: достаточно ли его для занимающихся или придётся стоять в очереди на нужный тренажёр. Внешний вид зала и оборудования тоже играет большую роль. Если вы заметили элементы антисанитарии в помещении, не стоит записываться в такой клуб. Не стесняйтесь спросить у тренера наличие диплома или сертификата. Это очень важно. Если вы попадёте к неквалифицированному тренеру, то он может нанести вред вашему здоровью. Только человек имеющий диплом имеет право быть руководителем фитнес – клуба. Допустим, вы сделали свой выбор - и клуб понравился, и дипломированный тренер работает. И всё-таки, не приобретайте долговременный абонемент. Купите для начала несколько разовых. Это даст вам возможность понять правильный ли вы сделали выбор. Ведь в спорте, как и в жизни, платить стоит лишь за качественные услуги!