Наступает летний период, и дети все чаще просятся на улицу. Свежий воздух, отличное настроение и удобная одежда – вот залог здоровья и гармоничного развития каждого ребенка. Но каждая смена сезона обычно сопровождается простудными заболеваниями у детей. Почему так происходит?

уже надежно спрятана в гардеробной, на ее смену пришли ветровки и легкие кофточки. Однако по утрам, когда дети направляются в детский сад или школу, еще совсем не жарко. Зато днем солнышко греет так, словно единственной целью является спалить все, что попадет под его лучи. Сквозняки, поездки в общественном транспорте, постоянная смена места пребывания (например, распаренные в школьных классах дети на переменах выскакивают на улицу, а потом бегут обратно) – все это приводит к ослаблению иммунитета и простудам.

Можно ли уберечься от этого? Можно. Правильное питание, здоровый образ жизни и правильный выбор одежды. , а также остальная одежда должна быть выполнена из натуральных материалов и подбираться не только по сезону (лето – значит шорты и майка, зима – значит шуба и брюки), а еще и в соответствии с реальными показателями температуры на улице.

Многие родители занимаются «укутыванием» детей, особенно самых маленьких: носочки, теплая махровая пеленка или даже одеяло на грудничках, спящих в коляске, – это не просто лишнее, это преступление по отношению к малышам. Таких мам, порой, хочется самих уложить в закрытое пространство коляски и тщательно накрыть одеялом.

Дети – это маленькие взрослые, несмотря на то, что регуляция температуры в их организме проходит сложнее, чем у их родителей, они также страдают от жары в летний период и не требуют «термоупаковки». Достаточно одеть их в легкую одежду из хлопчатобумажной ткани и защитить от солнечных лучей самой легкой пеленкой.

Более старшие дети также нуждаются в одежде, соответствующей температуре на улице. – отличная одежда для лета, в комплекте с шортами и удобной обувью они станут незаменим предметом гардероба. Не забывайте переодевать деток по вечерам, ведь во многих регионах страны температура днем и вечером существенно отличаются, а значит дети могут простудиться.

Сохранить здоровье малышей можно, для этого необходимо просто внимательно к ним относиться. У заботливых родителей дети растут здоровыми и счастливыми.